生活費を8割に抑える！変動費の見直しで無理なく節約しよう

こんにちは、我が家です！

前回は 「固定費の削減」 についてお話ししましたが、

今回は 「変動費の見直し」 についてです。

固定費を減らすだけでもかなり節約効果はありますが、

変動費の使い方をちょっと工夫するだけで、

さらに無理なく支出を抑えることができます！

「節約って大変そう…」と思うかもしれませんが、

無理なく続けられるポイントをおさえれば、

ストレスなくお金を貯められますよ♪

変動費ってどんなもの？

変動費ってどんなもの？

変動費とは、

毎月の支出額が変わるお金のこと。

例えば…

食費（外食・買い物など）
日用品費（シャンプー、洗剤など）
交際費（飲み会、プレゼント代など）
娯楽費（趣味、旅行、エンタメなど）

こういった

「生活スタイル次第で調整しやすいお金」

を上手に管理することで、

生活費をグッと引き締められます！

では、具体的にどう見直せばいいのか？

チェックしていきましょう♪

1. 食費の調整🍽️

食費は 「安く・楽しく・無理なく」 調整するのがコツ！

✅ 外食を減らす

・外食は週1回までなど、回数を決める

・テイクアウトよりも「家で作れるものは作る」

→「1回の外食で3,000円→自炊なら1,000円！」なんてことも。

　　月に何回か減らすだけで、大きな節約に♪

✅ 買い物の工夫

・安いスーパーを活用する

・まとめ買い＆冷凍保存でムダをなくす

・特売日やポイントを活用

→私は毎週火曜日の子供の習い事の間に１週間分の食材をまとめ買いして、

　食材を小分けに冷凍するのが習慣になりました！

2. 日用品の調整🛒

ドラッグストアのポイントデーに買う
「とりあえず買う」をやめて、本当に必要か考える
使いすぎない工夫（シャンプーや洗剤は適量を意識）

→「安いから」と買ってたら意外とストックだらけ…

　　一度見直して、買う量を減らしました！

3. 交際費の見直し🎉

飲み会の回数を減らす（たまにの楽しみにする）
カフェでの長時間おしゃべり→公園やおうちカフェに♪
無料のイベントや図書館、公共施設を活用

→「交際費＝楽しく過ごすためのお金」だから、

　　工夫次第で楽しみながら節約できます！　

4. 娯楽費の節約🎮

サブスク映画や音楽は「本当に必要？」と考える
無料の楽しみを増やす（公園散歩、図書館、お家映画会など）
趣味はそこまでお金をかけずに楽しめるものを探す

→我が家では毎週金曜日は

　金曜ロードショー「お家映画ナイト」

　を始めました！ポップコーン作って、

　家で映画を観ると意外と楽しい♪

「節約＝我慢」ではなく、「楽しくお金を使う」意識が大事！

変動費の見直しは、

ストレスにならないように

「ムダをなくして、必要なところにはしっかり使う」

のがポイント。

「これは本当に必要？」と考えるだけで、

お金の使い方が変わりますよ！

次回は 「収入アップのコツ」 についてお話ししますね♪

みなさんも、

まずはできるところから見直してみませんか？

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