子供のこと 【塩分チャージは1日何個まで?】子どもにあげすぎ注意!熱中症対策との上手な付き合い方 塩分チャージタブレットは何個まで食べていい?大人・子ども別の摂取目安や、食べ過ぎによるリスク、熱中症対策とのバランスもわかりやすく解説します。 2025.06.22 子供のこと